“跟着晚报走，幸福早拥有”，4月26日，百位90后、00后青年共同参加了由燕赵晚报联合共青团石家庄市委、石家庄市海外归国青年协会主办的本硕博养生交友专场联谊会。这场别出心裁的活动，将养生智慧与现代社交需求巧妙融合，不仅为健康生活注入新活力，更化作一场沉浸式社交盛宴，书写了晚报“爱在石家庄”第16场活动的全新浪漫篇章。

　　“欢迎各位带着专属‘健康密码’开启今日的心动之旅！”，随着主持人明帅充满感染力的开场白，以“自我介绍+养生心得”为特色的破冰环节，宛如一场养生观念的 “百花齐放”。每位青年的分享都像是一颗投入湖心的石子，激起层层心动的涟漪。

　　为突出本场“养生新势力 青春不打烊”的主题，活动主办方特邀请了河北医科大学的青年老师李鑫博士，以及省三院医疗康复科的朱金泽老师，现场教授大家八部金刚功和八段锦，并分享了运动、养生的科学方法。李鑫老师的八部金刚功练习环节意外成为社交“破冰神器”。青年们一招一式间凯时APP官网首页，，动作舒展度与眼神默契度成为心动的“隐秘信号”。凭借其健硕的身材与饱满的精神状态，朱老师一登场便吸引了全场目光。他现场示范，用通俗易懂的语言为大家剖析背后原理，让养生知识变得触手可及。他现场演示平板支撑标准动作的“硬核教学”更是惊艳全场，成为本场众多女生心中的“优质单身最佳人选”。

　　养生知识趣味问答环节，宛如一场欢乐的头脑风暴，将现场氛围再次推向高潮。六组青年围绕中医体质辨识、运动损伤预防等题目展开角逐。最终，“科学养生”组夺冠，而更多“隐形CP”在答题中暗生情愫——有人因“熬夜食补”题目发现彼此都爱桂圆莲子粥，有人默默记下心仪对象抢答时的专注眼神。

　　除了养生知识的学习和体验，本次活动更是一个交友的平台。就在这样充满欢乐与紧张氛围的游戏中，奇妙的缘分悄然生根发芽。青年们从最初的简单问候到深入交流，分享彼此的运动趣事、养生秘诀，眼神中满是对彼此认可与欣赏的光芒。在活动的尾声，不少男女鼓起勇气，将心底的悸动化作温柔的牵手。

　　“当高学历青年以八段锦、食疗方为社交语言，健康理念与情感需求正深度融合。”共青团石家庄市委负责人表示，本次活动以“养生+交友”模式回应青年对“高质量社交”的期待。石家庄市海外归国青年协会负责人称：“养生是了解彼此的桥梁，共同追求让情感更有质感。”主办方燕赵晚报公益相亲平台负责人承诺，将持续打造健康与浪漫并重的文化盛宴，让健康成为爱情的底色，让相遇始于兴趣，终于灵魂共鸣。

　　“养”出健康“生”出情缘。在自我介绍环节中，30岁的央企硕士小刘身着利落休闲装，自信地化身“运动派养生”代言人：“每天晨跑5公里，周末泡健身房撸铁，杠铃碰撞的声音，就是我科研压力的‘解压密码’！” 他分享时眼神坚定，引得前排扎马尾的女生频频点头，悄悄记下了他的号码牌。

　　来自电力系统的28岁工程师小王用自嘲式幽默坦言：“我没刻意养生，就每天走路上班一万步，不抽烟不喝酒，这算不算‘懒人养生法’？”

　　26岁的事业单位女生小陈，分享“苹果黄芪水”的养颜秘方：“苹果切片去核，加黄芪小火慢煮，喝出由内而外的好气色。”

　　来自海外名校的28岁硕士女生小曾的 “心理养生说”， 则认为“不内耗才是顶级养生”，她的金句“减少自我批判比保健品更管用”更是引发共鸣。

　　河北医科大学青年教师李鑫博士一袭素色休闲装，现场带领大家感受八段锦的魅力。“双手托天理三焦，托的是朝气，理的是闷气。”他的讲解直击久坐青年的痛点，台下青年们纷纷起身跟着舒展筋骨。练习过程中，一位女生因动作不够标准有些气馁，旁边的男生见状，轻声鼓励：“我刚开始也做不好，咱俩一起慢慢练！” 两人互相纠正动作，不经意间指尖轻轻触碰，让双方都红了脸，却也因此拉近了距离。

　　省三院医疗康复科医师朱金泽的登场，则瞬间点燃全场气氛。这位兼具专业医师与健身达人身份的优质单身，面对女生们关心的“瘦身塑形”问题，摒弃枯燥理论，直接以“硬核教学”圈粉——他邀请一位女生坐在自己腰上，现场演示标准平板支撑：“核心收紧时，腰部与地面需保持一定的距离，错误姿势反而伤腰！” 这一“负重教学”引发现场一片惊呼与掌声，将晦涩的运动康复知识化作直观体验。

　　而当有青年问及“爬山护膝秘诀”，他直接半蹲示范“臀桥发力法”：“记住，让臀部‘上岗’，膝盖才能‘下岗休息’。”幽默实用的教学，让他成为移动的“养生百科全书”，课间休息时，大家纷纷借着“请教动作”添加他的微信，让他成为当之无愧的 “人气王”。

　　养生知识趣味问答环节，六个小组分别以“中医养生”“佛系养生”“运动养生”“休闲养生”“科学养生”“饮食养生”为名展开角逐凯时APP官网首页，，现场气氛紧张而热烈。

　　其中，“饮食养生”组的小陈与小刘在“健身后补充碳水化合物”一题上配合默契，一个列举优质碳水选项，一个补充最佳补充时机，完美配合赢得满堂喝彩。

　　“佛系养生”组的小王与小赵则上演“知性浪漫”——面对“长期焦虑的危害”，心理学专业的小赵专业分析情绪对内分泌的影响，小王立即接话：“所以我们组的‘不内耗养生法’才是治本之道！”两人相视一笑的瞬间，知识火花与心动信号同时绽放。

　　在洋溢着欢声笑语的活动现场，“金鸡独立”的趣味PK成为了不可忽视的浪漫亮点。随着主持人一声令下，参与游戏的青年们纷纷闭上眼睛、双手插腰、单脚站立，开始了这场看似简单却极富挑战的平衡考验。起初，大家还能保持相对稳定，但随着时间的推移，身体逐渐开始摇晃，周围加油助威的呼喊声也愈发响亮。有的选手为了保持平衡，摆出了各种可爱的姿势，逗得众人哈哈大笑；有的则互相鼓励加油。就在这样充满欢乐与紧张氛围的游戏中，奇妙的缘分悄然生根发芽凯时APP官网首页，。(记者 红波)

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